Dwubieg Lipcowy w Puszczykowie – o co chodzi?

Na przełomie czerwca i lipca, z soboty na niedzielę odbędzie się czwarta edycja „Dwubiegu” Puszczykowskiego – dlaczego warto w nim wystartować i co przygotowaliśmy dla uczestników rywalizacji? O tym poniżej.

Dwa biegi

Dwubieg – jak sama nazwa wskazuje składa się z dwóch osobnych startów. W sobotę wieczorem, 30 czerwca uczestnicy rywalizują na dystansie 8 km, natomiast następnego dnia rano, w niedzielę 1 lipca przeprowadzany jest bieg na dystansie 10 km. Łącznie przez dwa dni biegacze pokonują zatem 18 km – klasyfikacja generalna „dwubiegu” zliczana jest na podstawie zsumowanych czasów biegu wieczornego i porannego.

Czy warto wystartować w jednym biegu?

Jeśli nie czujesz się na siłach, by startować dwa dni pod rząd – zachęcamy do wzięcia udziału w jednym z biegów. Zarówno rano jak i wieczorem nagradzać będziemy najlepszych w poszczególnych biegach, a kończąc rywalizację w limicie otrzymasz pamiątkowy medal. Dodatkowo przy wyborze opcji jednego biegu opłata startowa jest odpowiednio niższa. W ubiegłym roku zdecydowanie większą popularnością jeśli chodzi o pojedyncze starty cieszył się bieg poranny, rozgrywany na dystansie 10 km.

Atrakcje i udogodnienia dla uczestników

Do dyspozycji biegaczy oddane zostanie darmowe pole namiotowe z zapleczem sanitarnym. Oprócz żelu SQUEEZY, które uczestnicy otrzymają w pakiecie startowym przewidzieliśmy także pełne wyżywienie na czas trwania imprezy (kolacja, śniadanie, drugie śniadanie). Największą atrakcją jest z pewnością kino letnie, które zaproponuje nam dwa seanse po zakończeniu części sportowej w sobotę wieczorem.

Harmonogram imprezy

30.06.2018
17:30 – otwarcie biura zawodów
17:30 – otwarcie pola namiotowego (bezpłatne dla uczestników Dwubiegu)
19:30 – odprawa dla zawodników startujących w klasyfikacji Dwubiegu
20:00 – start biegu wieczornego
20:30 – wydawanie pakietów “kolacyjnych”
20:30 – rozpalenie ognisk
21:30 – dekoracja biegu wieczornego
21:45 – kino letnie

1.07.2018
8:00 – otwarcie biura zawodów
8:00 – wydawanie pakietów “śniadaniowych”
10:00 – start biegu porannego
10:30 – otwarcie bufetu “pobiegowego”
11:30 – dekoracja biegu porannego
12:00 – dekoracja klasyfikacji generalnej Dwubiegu (bieg wieczorny + bieg poranny)
12:30 – zakończenie imprezy

Zachęcamy do zapoznania się ze stroną imprezy oraz dołączenia do grona uczestników!

-> strona wydarzenia

 

Piwna Mila#3 – Na trasie piwo od Maryensztadt i Hoppy Beaver

Na trasie piwo z Maryensztadt i Hoppy Beaver

Poznaliśmy już pierwszych sponsorów/partnerów biegu Poznańska Piwna Mila #3. W lipcowej edycji, ponad 500 uczestników będzie miało okazję spróbować piw od czterech różnych Polskich browarów rzemieślniczych. Pierwsze dwa to Browar Maryensztadt oraz Browar Hoppy Beaver.

 

Maryensztadt

Maryensztadt to kraftowa ekipa z miasta Zwoleń, która jest znana w całej Polsce oraz za granicą, co mogą potwierdzić kilkunastoma

medalami zdobytymi na różnego rodzaju imprezach i plebiscytach. Oferta piwa od Maryensztadt jest bardzo bogata – znajdziemy tutaj zarówno tradycyjne style takie jak Pils, Pszeniczne czy Bock, jak również bardzo dobrze znaną i lubianą serię piw kwaśnych z dodatkiem owoców (Sourtime). W ofercie nie brakuje również tak zwanych „sztosów”, czyli piw typu Russian Imperial Stout (Raisa) czy też wersji Barrel Aged (np. Projekt 30).

Więcej informacji o ich piwie TUTAJ.

 

Hoppy Beaver

Browar Hoppy Beaver, to stosunkowo nowy gracz na rynku piwa rzemieślniczego. Ekipa warzy swoje piwo w Żyrardowie. W środowisku piwnym dali się

poznać bardzo ciekawym startem, kiedy to zamiast tradycyjnie uwarzyć jakieś piwo w stylu IPA, wybrali style klasyczne i mniej eksponowane na rynku, czyli Belgian Tripel i Scottish Ale – okazało się to strzałem w dziesiątkę a piwa Urbi et Orbi i Scottland Yard były bardzo pozytywnie komentowane. Obecnie browar Hoppy Beaver ma w swojej ofercie zarówno klasyk jak i piwa nowofalowe idealne na letnią pogodę, takie jak Light My Fire czy Don’t Stop Me.

Więcej informacji o ich piwie znajdziecie TUTAJ.

Nadleśnictwo Babki znów z nami!

I Wiosenny Półmaraton i Ćwierćmaraton w Łęknie to kolejna impreza, podczas której będziemy mieli przyjemność współpracować z Nadleśnictwem Babki!

Dotychczas na tej trasie odbywały się już zimowe edycje półmaratonu, Nadleśnictwo obejmuje także teren, na którym organizowaliśmy czterokrotnie „Dychę z Obkładem” w Daszewicach!

Baza Wiosennego Półmaratonu i Ćwierćmaratonu znajdować się będzie w wigwamie tuż przy Leśniczówce w Łęknie – po biegu zaproponujemy uczestnikom nie tylko słodki, ale także nieco konkretniejszy poczęstunek przygotowany nad ogniskiem we wspomnianym wigwamie.

Malownicze okoliczności przyrody w Nadleśnictwie Babki, dwa dystanse do wyboru oraz obfity poczęstunek na mecie – to tylko niektóre z argumentów przemawiających za startem w I Wiosennym Półmaratonie i Ćwierćmaratonie w Łęknie. Serdecznie zapraszamy do rywalizacji – do końca maja opłata startowa wynosi 49 zł!

Wyniki edycji zimowej:

Półmaraton

Cwierćmaraton

Formularz zgłoszeniowy na edycję wiosenną

 

Piątka i Dziesiątka Nocnego Puszczyka – 18.05.2018

Równo za dziesięć dni o tej porze trwać będzie rywalizacja podczas II Wiosennej Piątki i Dziesiątki Nocnego Puszczyka!

Na liście startowej zawodów mamy już ponad setkę zawodników!

Regulamin, listę uczestników oraz formularz zgłoszeniowy znajdziesz na stronie wydarzenia.

Gorąco zachęcamy do spróbowania swoich sił w rywalizacji przeprowadzonej w warunkach nocnych – to zupełnie inne bieganie niż w ciągu dnia, na dobrze widocznych ścieżkach i szlakach! Trasa, oprócz „tradycyjnych” oznaczeń w postaci strzałek i taśm ostrzegawczych zostanie dodatkowo oznaczona elementami odblaskowymi – to wszystko dla zapewnienia maksymalnej widoczności jej przebiegu. Każdy z uczestników imprezy w pakiecie startowym otrzyma także opaskę z tzw. „światłem chemicznym” – święcącym około 6 godzin po aktywowaniu. Liczymy na niezapomniany efekt wizualny!

Nocny Puszczyk odbędzie się już po raz szósty – a drugi we wiosennej odsłonie. Wyniki poprzedniej, zimowej edycji znajdziecie poniżej:

5 km

10 km

 

Do zobaczenia na II Wiosenna Piątka/Dziesiątka Nocnego Puszczyka!

I Marceliński Bieg Wiosenny za nami!

W niedzielę 29 kwietnia ponad 250 uczestników stanęło na starcie pierwszej edycji Marcelińskiego Biegu Wiosennego!

Dotychczas w Lasku Marcelińskim organizowaliśmy biegi zimowe i jesienne – tym razem nadszedł czas na debiut imprezy w wiosennej odsłonie. Pogoda i uczestnicy dopisali – przy bezchmurnym niebie i przyjemniej temperaturze bieg ukończyli wszyscy, którzy stanęli na linii startu.

Kolejna okazja do rywalizacji w malowniczym Lasku Marcelińskim już 19 sierpnia – to data V Wieczornej Marcelińskiej Dychy. Przy jej okazji rozegrany zostanie także dystans 5 km.

Wyniki rywalizacji:

Bieg: 5 km

NW: 5 km

Bieg: 10 km

Bieg: 15 km

 

Galerie zdjęć:

Fotografia Anna Strojna

Jarek Koperski – sport

 

Treningi z #TeamBiegiWlkp – zapraszamy!

TRENUJ Z NAMI

Już od ponad 2 lat organizujemy cotygodniowe treningi biegowe dla naszych fanów, przyjaciół i wszystkich zainteresowanych, ciągłym podnoszeniem swojego biegowego poziomu. Na treningach realizujemy różnego rodzaju jednostki treningowe, które są podstawą niemal każdego rozsądnego planu treningowego, dla każdego biegacza. W czasie zajęć, pracujemy zarówno nad techniką i szybkością – biegając na bieżni lekkoatletycznej, wykonujemy trening siły biegowej na podbiegach oraz różnego rodzaju ćwiczenia uzupełniające. (więcej…)

Dołącz do newslettera

by być na bieżąco