TRENUJ Z NAMI

Już od ponad 2 lat organizujemy cotygodniowe treningi biegowe dla naszych fanów, przyjaciół i wszystkich zainteresowanych, ciągłym podnoszeniem swojego biegowego poziomu. Na treningach realizujemy różnego rodzaju jednostki treningowe, które są podstawą niemal każdego rozsądnego planu treningowego, dla każdego biegacza. W czasie zajęć, pracujemy zarówno nad techniką i szybkością – biegając na bieżni lekkoatletycznej, wykonujemy trening siły biegowej na podbiegach oraz różnego rodzaju ćwiczenia uzupełniające. (więcej…)